一、原因分析

1. 空调扇的滤网堵塞

空调扇的滤网是防止灰尘、污垢进入机器内部的重要部件。如果滤网长时间不清洗，就会逐渐堵塞，导致空气流通不畅，影响空调扇的制冷效果。

2. 空调扇的风叶受损

空调扇的风叶是带动空气流通的关键部件。如果风叶损坏或变形，就会影响空气流通，从而导致空调扇的制冷效果变差。

3. 空调扇的制冷剂不足

空调扇的制冷剂是保证其正常制冷的重要因素。如果制冷剂不足，就会导致空调扇的制冷效果变差。

4. 空调扇的外壳受损

空调扇的外壳是保护内部机器的重要部件。如果外壳受损或变形，就会影响内部机器的正常运转，从而导致空调扇的制冷效果变差。

二、维护和保养方法

1. 定期清洗滤网

为保证空调扇的制冷效果，我们需要定期清洗其滤网，避免其堵塞。清洗滤网的方法很简单，只需要将其拆下来，用清水冲洗干净即可。

2. 定期更换风叶

如果空调扇的风叶受损或变形，就需要及时更换。更换风叶的方法较为复杂，建议找专业人士进行维修。

3. 定期加注制冷剂

为保证空调扇的正常制冷，我们需要定期加注其制冷剂。加注制冷剂的方法较为复杂，建议找专业人士进行维修。

4. 定期检查外壳

为保护空调扇的内部机器，我们需要定期检查其外壳，避免其受损或变形。如果发现外壳受损，需要及时更换。

5. 定期维护内部机器

为保证空调扇的正常运转，我们需要定期维护其内部机器。具体维护方法可以参考空调扇的使用说明书或找专业人士进行维修。

空调扇久了会出现不凉快的情况，这主要是由于滤网堵塞、风叶受损、制冷剂不足或外壳受损等原因导致的。为保证空调扇的正常运转，我们需要定期清洗滤网、更换风叶、加注制冷剂、检查外壳以及维护内部机器。通过这些维护和保养方法，我们可以延长空调扇的使用寿命并保证其正常运转，带来更加舒适的使用体验。