为什么换季开空调容易生病？空调使用注意事项

随着气温的变化，很多人开始使用空调。但是，很多人在使用空调后会出现不适甚生病的情况。为什么会这样？下面我们来详细了解一下。

1. 为什么换季开空调容易生病？

空调是通过制冷或制热来改变室内温度的。在换季时，室外温度忽高忽低，而室内空调温度却相对稳定，这种温度变化的不适感容易让人感冒。此外，空调在制冷时会将室内空气中的水分凝结成水珠，这些水珠会滋生细菌，造成室内空气污染，从而引发呼吸道感染等疾病。

2. 空调使用注意事项

为了避免因使用空调而生病，我们需要注意以下几点

（1）保持空调清洁

定期清洗空调过滤网和排水管道，以防止灰尘和细菌积累。另外，可以使用空气净化器来净化室内空气。

（2）适当调节温度

不要将室内温度调节得过低或过高，应保持在适宜的温度范围内。同时，不要在空调下直接吹风，以免引发感冒。

（3）适当开窗通风

每天适当开窗通风，以保持室内空气新鲜。特别是在换季时，可以通过开窗通风来调整室内外温度的差异，以减少身体不适。

（4）注意个人卫生

保持个人卫生，勤洗手、勤换衣，避免病菌传播。

总之，使用空调要注意保持清洁、适当调节温度、适当开窗通风和注意个人卫生，这样才能有效地避免因使用空调而生病。